エンダモロジー、ピラティス 「スタジオエクセフロー 」
大阪 梅田・東梅田・中崎町・扇町

studio exflow

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血糖値測定

FreeStyleリブレ装着、常時血糖値測定中。

体調管理にもダイエットにも血糖値コントロールは重要

装着にも慣れてきたので、ボチボチ何を食べたら上がりにくいかを検証していきます。

血糖値が上がりにくいアーモンドとブラックチョコレートも食べ過ぎは普通に血糖値上がってるし(;´・ω・)

エンダモロジー(アライアンス) & ピラティス
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