FreeStyleリブレ装着、常時血糖値測定中。

体調管理にもダイエットにも血糖値コントロールは重要❤

装着にも慣れてきたので、ボチボチ何を食べたら上がりにくいかを検証していきます。

血糖値が上がりにくいアーモンドとブラックチョコレートも食べ過ぎは普通に血糖値上がってるし(;´･ω･)

エンダモロジー(アライアンス) & ピラティス
studio exflow (スタジオエクセフロー)
大阪 梅田・東梅田・中崎町・扇町
TEL ⇒ 070-5042-8481
MAIL ⇒ pilates.exflow@gmail.com
INSTAGRAM ⇒ @pilates.exflow