エンダモロジー、ピラティス 「スタジオエクセフロー 」
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食後血糖値

ステーキランチ + カロヤカコーヒー + ハノックのパリブレスト + トランポリン軽く5分3回

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食後1時間血糖値 111
食後2時間血糖値  97

フリースタイルリブレを外したところなので実測値。

食前測るの忘れた(笑)

フリースタイルリブレ実測より低めに出るけどやっぱり便利 !!

 

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