トランポリン（カーディオラティス)は、股関節を折り曲げず真っ直ぐにジャンプするので、必然的に第二の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」をよく使います。

その結果、血流・リンパの流れが良くなり、脚のむくみ解消につながります。また免疫力アップも期待できます。

最大3名の少人数クラスですので、気軽にご参加いただけます。

脚のむくみでお悩みの方はぜひ体験してみてください。

ジャンプするって楽しいですよ!!

https://studio-exflow.com/cardiolates/

ピラティス、カーディオラティス (トランポリン) & エンダモロジー(アライアンス)
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