• ピラティス
  • エンダモロジー
  • トランポリン

・スムーズに動ける
身体作りをサポート

ピラティス

・セルライトケア、お肌のケア
に抜群の効果を発揮する
エンダモロジー
「アライアンス」

・短時間で楽しく有酸素運動
トランポリン
(カーディオラティス)

  が一緒に受けられる
数少ない大阪市内のスタジオです


こんなお悩み
ありませんか?

ピラティスお悩み.


よくあるご質問 (FAQ)

Q.普段 運動不足、運動が苦手でも大丈夫ですか?
A.運動不足、体力に自信がない人ほどピラティス、トランポリンはオススメです。お客様の体調や運動レベルに合わせて進めますので運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。またご自身のペースで休憩を挟みながら行って頂いても大丈夫です。

Q.どんな服装がいいですか?

A.ピラティス、トランポリンは動きやすい服装で出来るだけボタンやチャックなどの金具がついていないものをご持参ください。
エンダモロジーは当スタジオが準備する専用ウェアを着用していただきます。(体験終了後 継続する場合、レンタルか買取を選択していただきます)

Q.室内シューズは必要ですか?

A.必要ありません。ピラティス、トランポリン共に靴下を履くか裸足で動いていただきます。但し、トランポリンで靴下を履く場合は足裏に滑り止めがついている靴下の着用をお願い致します。

よくあるご質問をもっと見る ⇒


〈 s t a f f 〉


Message

20代の頃、何度も繰り返すギックリ腰に悩んでいましたが、ピラティスで克服した経験からインストラクターの道へ。

身体を思ったように動かせないもどかしさ、好きな運動を制限されることの精神的ストレスや辛さを抱えながら生活していましたが、ピラティスを始めてからは、腰痛など痛みに対する恐怖心がなく身体を動かせるようになり、身体もどんどん変わって気持ちもポジティブになりました。その経験をもとに親身なサポートをさせていただきます。

お会いできることを楽しみにお待ちしております。

 

Message

エンダモロジーとの出会いは、まだ新米エステティシャンだった頃。卒業したスクールがエンダモロジーの代理店をしていた為、いち早くその情報を知り、凄いマシンだなぁ~と感動したのを覚えています。それから機会を見つけては施術を受けました。7年ほど前からは知識・技術的にも素晴らしいエステティシャンに出会い、定期的に通うようになりましたがそのサロンが閉店に・・・

次はどこへ通うか悩んでいました。しかし、「皮膚、筋、筋膜の知識」を持つ、エステティック、ピラティスのプロとして、エンダモロジーのそれらへの効果の高さや素晴らしさを体感している自分自身がやるべきではないかと思い至るようになりました。

エンダモロジーの最も素晴しいところはゴッドハンドでも絶対に真似出来ないハイテク技術で細胞レベルまでアプローチ出来るのに、身体に負担がないナチュラルな点。そしてエステティシャン、ピラティストレーナーにとっても困難な二の腕、背中等のタルミや凸凹に絶大な効果を発揮する点です。

私自身が大ファンなので、エンダモロジーの素晴らしい所は挙げればキリがありません…(笑)
大ファンだからこそ出来る施術を是非体験しに来て下さい。


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<アクセス>

店名 studio exflow (スタジオ エクセフロー)
TEL 070-5042-8481
MAIL pilates.exflow@gmail.com
住所 〒530-0026
大阪市北区神山町14-3 アド神山408

・各線梅田駅 徒歩10分
・大阪メトロ堺筋線 扇町駅
….徒歩3分(2-A出口)
・大阪メトロ谷町線 中崎町駅
….徒歩5分(1番出口)
・JR線 天満駅 徒歩7分

※ダンススタジオ A-sh さんが入っているビルの4階です

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